無添加調味料、等々の手作り
お料理教室です。

ブルラグでは、免疫力を上げ、病気になりにくくするための
「体のケア」
と同時に健康維持に欠かせない
「食」
も大切とお伝えしています。



ドリンクの概要

料理教室や講話の後に皆様にプレゼントさせていただいていますドリンクは核酸ドリンクになります。
協賛頂いている企業様はフォーディズ(株)です。

ドリンクの飲用方法は、一日30mlをそのままお飲みになられても良いですし、三倍(90ml)のお水や炭酸で割ってお飲みいただくとのもとても美味しいです。
  • 体はタンパク質で作られています。
  • 核酸はタンパク質です。
  • 私たちに足りない物。まずはタンパク質です。
  • 私たちに足りない物。まずはタンパク質です。

核酸はもっとも必要な栄養素

核酸について詳しい説明のYou Tubeがありましたのでご紹介します。
バレットジャーナル大学の解説です。

お味噌作り

出来上がり

ランチの時間

皆でワイワイ

皆でワイワイ

韓国調味料

キンパ作り

自身で作ったランチ

美味しくいただきました

美味しくいただきました

レシピ